Aanraken na de Kindertijd
Het Blijvende Belang van Aanraking
Aanraking is belangrijk voor iedereen, en zeker niet alleen voor baby’s en kleine kinderen. Ook als kinderen groter worden, blijft fysiek contact een hele belangrijke rol spelen in hun ontwikkeling. In dit artikel gaan we in op waarom aanraking ook na de kindertijd nog zo belangrijk is voor kinderen en tieners.
Aanraking & emotionele ontwikkeling
Aanraken na de Kindertijd
Fysiek contact is een krachtig middel om gevoelens te laten zien. Denk maar eens aan een knuffel, een hand op de schouder of een high-five. Door elkaar aan te raken, laten kinderen zien dat ze iemand aardig vinden, iemand willen troosten of blij zijn om iemand te zien. Het helpt hen om vriendschappen te versterken en zich verbonden te voelen met anderen.
Als een kind merkt dat aanraking iets prettigs is, voelt het zich geliefd en veilig. Het kan daardoor ook makkelijker zijn om nieuwe vriendschappen aan te gaan of zich open te stellen voor anderen. Een simpele knuffel van een ouder of vriendje kan al een groot verschil maken, zeker als een kind zich even niet zo goed voelt.
Vertrouwen & veiligheid opbouwen
Aanraken na de Kindertijd
Vooral bij jonge kinderen is aanraking belangrijk om een gevoel van veiligheid en vertrouwen op te bouwen. Als ouders en verzorgers regelmatig hun kind liefdevol aanraken, zoals door een knuffel of even over het hoofdje te aaien, weet het kind dat het altijd op hen kan rekenen. Dit gevoel van veiligheid helpt een kind om zelfverzekerder de wereld te ontdekken. Ze durven meer, omdat ze weten dat er altijd iemand is die er voor ze is.
Betere sociale vaardigheden door aanraking
Aanraken na de Kindertijd
Kinderen die positieve aanraking ervaren, hebben vaak betere sociale vaardigheden. Een kind dat vaak wordt geknuffeld als het verdrietig is of een troostende hand op de schouder krijgt, leert dat anderen om hem geven. Het kind voelt zich daardoor geliefd en leert zelf ook beter om anderen te troosten of te helpen. Dit wordt ook wel “prosociaal gedrag” genoemd, zoals het tonen van zorg voor anderen en vriendelijk zijn tegen leeftijdsgenoten.
Kinderen die veel fysiek contact hebben, bijvoorbeeld door spelen of sporten, kunnen beter omgaan met hun emoties en voelen zich vaak meer op hun gemak in sociale situaties. Dit helpt hen om zelf ook liefdevoller en vriendelijker met anderen om te gaan.
Aanraking & cognitieve ontwikkeling
Aanraken na de Kindertijd
Aanraking blijft ook op latere leeftijd belangrijk voor de ontwikkeling van de hersenen. Kinderen leren door te voelen. Ze ontdekken verschillende materialen, texturen, en vormen door dingen aan te raken. Dit helpt hen niet alleen om de wereld beter te begrijpen, maar het draagt ook bij aan de ontwikkeling van hun motoriek, zoals het leren vastpakken van dingen of het verfijnen van bewegingen.
Bij jonge kinderen is het aanraken van dingen een belangrijke manier om te leren. Denk bijvoorbeeld aan het bouwen met blokken of het tekenen met potloden. Dit soort activiteiten helpen niet alleen om creatief te denken, maar ook om vaardigheden te ontwikkelen die later nodig zijn, zoals schrijven. Door deze fijne motoriek te oefenen, leren kinderen hun handen en ogen beter samenwerken, wat weer helpt bij hun schooltaken.
Lichamelijke gezondheid & aanraking
Aanraken na de Kindertijd
Aanraking draagt niet alleen bij aan de emotionele en cognitieve ontwikkeling, maar is ook goed voor de lichamelijke gezondheid. Kinderen die regelmatig fysiek bezig zijn, zoals door te dansen, sporten of andere activiteiten waarbij aanraking een rol speelt, hebben vaak een betere coördinatie en een sterker lichaam. Daarnaast helpt het ook om hun evenwicht te verbeteren en kunnen ze makkelijker leren bewegen op een gecontroleerde manier.
Maar aanraking kan ook helpen om spanning en stress te verminderen. Als een kind bijvoorbeeld gespannen is door een moeilijke situatie, kan een geruststellende aanraking van een ouder of verzorger wonderen doen. Het geeft het kind het gevoel dat het niet alleen is en dat er iemand voor hem klaarstaat. Hierdoor kan de stress afnemen en voelt het kind zich rustiger en veiliger.
Leren over grenzen & respect
Aanraken na de Kindertijd
Naarmate kinderen ouder worden, is het belangrijk dat ze ook leren over persoonlijke grenzen. Niet elk kind vindt het fijn om zomaar aangeraakt te worden, en dat is helemaal oké. Door kinderen te leren over het belang van toestemming, leren ze respectvol met anderen om te gaan. Ze begrijpen dat het belangrijk is om eerst te vragen of iemand een knuffel wil, of dat iemand misschien liever geen hand wil vasthouden. Dit helpt hen om bewust om te gaan met aanraking en grenzen van anderen te respecteren.
Het is net zo belangrijk dat kinderen leren hun eigen grenzen aan te geven. Ze mogen ‘nee’ zeggen als ze iets niet fijn vinden. Dit versterkt hun zelfvertrouwen en helpt hen om later in hun leven ook duidelijk hun eigen wensen en grenzen te bewaken.
Het belang van aanraking in het dagelijks leven
Aanraken na de Kindertijd
In het dagelijks leven is aanraking dus veel meer dan een simpel gebaar. Het helpt kinderen om zich geliefd, veilig en zelfverzekerd te voelen. Het draagt bij aan hun sociale vaardigheden, helpt hen om beter te leren en zorgt voor een gezonde lichamelijke ontwikkeling.
Voor ouders en opvoeders is het daarom belangrijk om aanraking te blijven stimuleren. Een knuffel als een kind verdrietig is, een high-five na het winnen van een spelletje of een bemoedigende hand op de rug kunnen allemaal bijdragen aan het welzijn van een kind. Het gaat niet om grote gebaren, maar juist om de kleine momenten van aanraking die ervoor zorgen dat een kind zich gezien en geliefd voelt.
Activiteiten die aanraking bevorderen
Aanraken na de Kindertijd
Er zijn veel manieren om aanraking op een positieve manier in het leven van kinderen te integreren. Sporten, dansen of andere vormen van spel waarbij kinderen samenwerken, helpen hen om fysiek bezig te zijn en op een speelse manier met aanraking in aanraking te komen. Ook samen bouwen met blokken of een tekenactiviteit waarbij ze met hun handen bezig zijn, kunnen helpen bij de ontwikkeling van hun motorische vaardigheden.
Daarnaast kan het simpelweg voorlezen of samen op de bank zitten, waarbij een kind tegen een ouder aanleunt, al een vorm van aanraking zijn die veel waarde heeft. Dit soort momenten versterken de band tussen ouder en kind en geven het kind het gevoel van comfort en veiligheid.
Conclusie
Aanraken na de Kindertijd
Aanraking is niet alleen belangrijk voor baby’s en peuters, maar blijft ook na de kindertijd van groot belang. Het speelt een essentiële rol in de emotionele, sociale en cognitieve ontwikkeling van kinderen. Fysiek contact helpt kinderen om zich geliefd en veilig te voelen, verbetert hun sociale vaardigheden en ondersteunt hun fysieke en mentale groei.
Ouders, verzorgers en opvoeders moeten daarom zorgen dat kinderen genoeg positieve aanraking ervaren. Dit kan op allerlei manieren, van een knuffel tot samen spelen of sporten. Zo zorgen we ervoor dat kinderen zich op alle vlakken gezond en gelukkig kunnen ontwikkelen. Want aanraking is en blijft een krachtig middel om kinderen te laten bloeien.
