Angemessene Berührung und Körpersprache
Wie wir Berührung in der Kommunikation einsetzen
Berührungen sind ein wichtiger Teil der Art und Weise, wie wir miteinander kommunizieren, aber es ist nicht immer einfach. Was für den einen eine freundliche Berührung ist, kann sich für den anderen unangenehm oder unangemessen anfühlen. Es geht darum, zu wissen, wann und wie man jemanden berühren muss, damit man die richtige Botschaft vermittelt. Eine falsche Berührung zur falschen Zeit kann Ihrem Ruf schaden und eine Situation unangenehm machen.
In diesem Blog tauchen wir tiefer in die Faktoren ein, die bestimmen, wen wir berühren können, wie wir Berührungen in der Kommunikation einsetzen und welche Arten von Berührungen es gibt. Auf diese Weise erhalten Sie eine bessere Vorstellung davon, wie Sie Berührungen interpretieren und anwenden können.
Was kommunizieren wir durch Berührung?
Angemessene Berührung und Körpersprache
Berührung ist eine Form der Kommunikation, die stark vom Kontext abhängig ist. Das bedeutet, dass die gleiche Berührung je nach Situation unterschiedliche Bedeutungen haben kann. Zum Beispiel kann ein Klaps auf die Schulter in einer Situation Ermutigung bedeuten, während es in einer anderen Situation nur dazu gedacht ist, die Aufmerksamkeit von jemandem zu erregen.
Wir nutzen Berührungen auf viele verschiedene Arten, zum Beispiel, um:
- Um jemandem (oder uns selbst) Trost zu spenden.
Schaffen oder stärken Sie eine Bindung. - Hole dir die Aufmerksamkeit von jemandem.
- Senden oder leiten Sie jemanden an.
- Zum Begrüßen oder Abschiednehmen.
Um Rat zu fragen oder zu geben. - Spielerisch necken.
- Zeigen Sie Eigenverantwortung oder Engagement (z. B. in Paaren).
Da Berührung so viele verschiedene Bedeutungen haben kann, ist es wichtig, dass wir sorgfältig nachdenken, bevor wir jemanden berühren. Wenn wir die sozialen Regeln oder Gefühle des anderen ignorieren, kann die Berührung ganz anders rüberkommen, als wir es beabsichtigt haben.
Was müssen wir beachten?
Angemessene Berührung und Körpersprache
Wenn wir wollen, dass unsere Berührung die richtige Botschaft vermittelt, müssen wir verstehen, wie die andere Person denkt und welche Gefühle sie empfindet, wenn sie berührt wird. Natürlich können wir nicht immer vorhersagen, wie jemand reagieren wird, aber wir können versuchen, unsere Fehler zu minimieren, indem wir einige wichtige Faktoren berücksichtigen. Hier sind einige dieser Faktoren:
Geschlecht
Das Geschlecht einer Person spielt oft eine große Rolle dabei, wie wohl sie sich bei Berührungen fühlt. Generell fühlen sich Frauen bei Berührungen oft wohler als Männer. Frauen berühren sich in der Regel leichter und fühlen sich seltener unwohl. Männer hingegen können, vor allem untereinander, sich schnell unwohl fühlen, wenn eine Berührung zu lange anhält oder sich zu intim anfühlt.
Wenn es um Berührungen zwischen Männern und Frauen geht, kann Berührung oft falsch interpretiert werden. Männer neigen manchmal dazu, die Berührung einer Frau als sexuellen Annäherungsversuch zu sehen, auch wenn es vielleicht nicht so gemeint ist. Das liegt daran, dass Männer weniger daran gewöhnt sind, Berührungen außerhalb eines romantischen oder sexuellen Kontexts zu verwenden. Bei Männern wird Berührung oft als etwas angesehen, das mit Stärke, Dominanz oder Schutz zu tun hat.
Diese Unterschiede sind in der westlichen Kultur besonders stark. In einigen anderen Kulturen kann die Berührung zwischen Männern und Frauen sehr unterschiedlich interpretiert werden. Das kann vor allem am Arbeitsplatz zu Missverständnissen führen. Frauen in Führungspositionen stehen manchmal vor einem Dilemma: Wenn sie ihre männlichen Kollegen berühren, kann das als Flirt gewertet werden, obwohl sie eigentlich nur Selbstvertrauen oder Fürsorge zeigen wollen.
Kultur
Kulturen auf der ganzen Welt haben ihre eigenen Regeln und Bräuche, wenn es um Berührungen geht. Was in einer Kultur normal ist, kann in einer anderen unangemessen oder sogar beleidigend sein. Deshalb ist es wichtig, die lokalen Gepflogenheiten kennenzulernen, wenn man in ein anderes Land reist.
In einigen Teilen Asiens ist es zum Beispiel höchst unangemessen, den Kopf einer Person zu berühren, selbst wenn es sich um ein Kind handelt. Das liegt daran, dass der Kopf als heiliger Teil des Körpers angesehen wird. In anderen Kulturen ist eine große Umarmung ein Zeichen der Gastfreundschaft und Solidarität.
Status und Autorität
Berührung spielt auch eine Rolle dabei, wie wir unsere Position in einer Hierarchie ausdrücken. Im Allgemeinen ist die Person mit mehr Macht oder Autorität die erste, die eine Berührung initiiert. Denken Sie zum Beispiel an einen Chef, der einem Mitarbeiter auf die Schulter klopft oder einen Arzt, der Sie bei einer Untersuchung berührt. Dies wird als normal angesehen, da diese Person die „führende“ Rolle in der Situation spielt.
Auf der anderen Seite würde es seltsam erscheinen, wenn ein Mitarbeiter seinen Chef nur berührt, um ihm zum Beispiel auf die Schulter zu klopfen. Dies wird oft als unangemessen oder sogar unhöflich angesehen. Das Gleiche gilt für die Berührung zwischen Menschen mit unterschiedlichem Status oder unterschiedlichen Rollen, wie z. B. einem Arzt und einem Patienten.
Wie man Berührungen in der Körpersprache einsetzt
Angemessene Berührung und Körpersprache
Nachdem wir nun besprochen haben, was Berührung kommunizieren kann und worauf Sie achten sollten, schauen wir uns an, wie Sie Berührung richtig in Ihrer Kommunikation einsetzen.
Die Initiative ergreifen
Bevor du jemanden berührst, muss es eine gewisse Verbindung zwischen euch geben. Selbst etwas so Einfaches wie ein Händedruck kommt nach dem Blickkontakt und in der Regel nach etwas Gesagtem, wie zum Beispiel einer Begrüßung. Je besser man jemanden kennt und je stärker die Bindung ist, desto mehr Berührung ist in der Regel erlaubt.
Berührungen werden oft von der Person mit dem höheren Status initiiert. Wenn du zum Beispiel jemanden trösten möchtest, wenn du ein Vorgesetzter bist oder wenn du eine Botschaft vermitteln möchtest, bist du derjenige, der die Berührung initiiert. Dies deutet darauf hin, dass Sie die Situation unter Kontrolle haben.
Wenn man sich Politiker anschaut, die sich treffen, sieht man oft eine Art Machtkampf. Sie werden versuchen, die dominante Rolle einzunehmen, indem sie zum Beispiel als Erste die Hand schütteln, sich gegenseitig die Schulter berühren oder sich gegenseitig führen. All dies ist eine Möglichkeit, um zu zeigen, wer die Kontrolle hat.
Touch als Verstärker
Touch kann verwendet werden, um Ihre Nachricht aussagekräftiger zu machen. Wenn du das richtige Timing hast, kann eine leichte Berührung die Worte, die du sagst, verstärken. Stell dir vor, du sagst „Nein“ zu jemandem, gibst ihm dabei aber einen sanften Schubs auf die Schulter. Das macht dein „Nein“ sofort stärker, als wenn du nur das Wort verwenden würdest.
Das Gleiche gilt für Situationen wie Verkaufsgespräche. Nehmen wir an, Sie sind ein Verkäufer und möchten, dass der Kunde Ihnen vertraut. Am Anfang solltest du vielleicht Abstand halten und Berührungen vermeiden, um nicht zu aufdringlich zu wirken. Sobald Sie jedoch bemerken, dass der Kunde positiv reagiert, können Sie eine leichte Berührung des Armes oder der Schulter verwenden, um diese positive Stimmung zu verstärken.
Ist jemand "berührbar"?
Es ist nicht immer klar, wann es in Ordnung ist, jemanden zu berühren, besonders wenn du ihn noch nicht sehr gut kennst. Es gibt jedoch bestimmte Anzeichen, auf die Sie achten können, um zu erkennen, ob jemand offen für Berührungen ist:
- Die Person hat eine offene Körperhaltung (Arme nicht verschränkt).
- Er oder sie stellt Blickkontakt her und lächelt.
- Die Person nickt zustimmend oder beugt sich zu dir.
Du kannst dir auch ansehen, wie diese Person mit anderen interagiert. Verwenden sie Berührungen, wenn sie mit anderen Menschen sprechen? Wenn ja, ist es wahrscheinlicher, dass sie damit einverstanden sind, wenn Sie es auch tun. Wenn jedoch jemand Abstand hält und eine defensive Haltung einnimmt, ist es besser, keine Berührung zu initiieren.
Wo anfassen?
Wenn du jemanden berührst, den du nicht sehr gut kennst, ist es wichtig, dass die Berührung neutral und kurz ist. Indem du jemanden berührst, betrittst du seinen persönlichen Raum, daher ist es wichtig, dass sich dies nicht unangenehm anfühlt. Eine leichte Berührung der Hand, der Schulter oder des Ellbogens ist in der Regel sicher und sozial akzeptabel. Dabei handelt es sich um Körperteile, die weniger intim sind und mit denen die Menschen weniger Probleme haben.
Wenn Sie befürchten, dass die Berührung zu schwach oder zu unscheinbar ist, ist es immer besser, Vorsicht walten zu lassen. Eine übermäßig enthusiastische oder unangemessene Berührung kann einen negativen Eindruck hinterlassen.
Wo ist es besser, es nicht anzufassen?
Manche Körperteile sind echte „No-Go“-Bereiche, vor allem, wenn man jemanden noch nicht gut kennt. Die zentralsten Teile des Körpers, wie zum Beispiel der Intimbereich, sind natürlich tabu. Aber auch das Berühren des Kopfes, vor allem bei Erwachsenen, kann in vielen Fällen unangemessen sein. In manchen Kulturen ist das Berühren des Kopfes sogar ein großes Tabu.
Den Kopf einer Person zu berühren kann auch als herablassend angesehen werden. Es ist eine Geste, die oft verwendet wird, um Kinder oder Haustiere zu trösten, so dass es so rüberkommen kann, als ob Sie sie als minderwertig ansehen, wenn Sie dies einem Erwachsenen antun.
Schlussfolgerung
Angemessene Berührung und Körpersprache
Berührung ist ein mächtiges Kommunikationsinstrument, aber es muss mit Bedacht eingesetzt werden. Die Art und Weise, wie du jemanden berührst, kann eine tiefere Bedeutung haben und sollte mit der Situation, der Kultur und der Beziehung, die du zu dieser Person hast, übereinstimmen. Berücksichtigen Sie immer den sozialen und kulturellen Kontext und stellen Sie sicher, dass Sie eine gute Beziehung aufgebaut haben, bevor Sie jemanden berühren.
Mit dem richtigen Timing und der richtigen Aufmerksamkeit kann Berührung Ihnen helfen, eine Botschaft zu verstärken, eine Verbindung herzustellen und Ihre Kommunikation zu verbessern. Aber wenn es nicht richtig angewendet wird, kann es unangenehme oder sogar negative Reaktionen hervorrufen. Kurz gesagt, Berührung kann ein mächtiges Werkzeug in Ihrer Körpersprache sein, wenn Sie sie gut einsetzen!
Culturele Etiquette & Berührung
Angemessene Berührung und Körpersprache
Dieses YouTube-Video zeigt eine Situation, in der ein Afroamerikaner einen Supermarkt betritt, der von koreanischen Einwanderern betrieben wird. Er gibt dem Kassierer einen Zwanzig-Dollar-Schein für seinen Einkauf und wartet auf sein Wechselgeld. Der Kassierer legt das Wechselgeld vor sich auf den Tresen, anstatt es in die Hand zu geben, was den Kunden wütend macht. Er interpretiert dies als Zeichen der Diskriminierung, weil er schwarz ist.
Das Video erklärt jedoch, dass es in vielen traditionellen koreanischen und anderen asiatischen Kulturen üblich ist, Fremde, insbesondere des anderen Geschlechts, nicht zu berühren. Dies gilt nicht nur für koreanische Gemeinschaften, sondern auch für viele andere Kulturen weltweit, wie z.B. in der islamischen Welt, in der Berührungen zwischen Männern und Frauen oft vermieden werden. Die Normen für Berührung sind von Kultur zu Kultur sehr unterschiedlich.
In den Vereinigten Staaten ist es beispielsweise üblich, Fremden unabhängig vom Geschlecht die Hand zu schütteln. In anderen Ländern, wie z.B. Argentinien, ist es üblich, dass sich Männer und Frauen schon beim ersten Treffen auf die Wange küssen.
Darüber hinaus werden in dem Video auch andere kulturelle Unterschiede thematisiert. In der islamischen und hinduistischen Tradition wird das Berühren mit der linken Hand als soziale Beleidigung angesehen. In einigen asiatischen Kulturen ist es unangemessen, den Kopf oder die Schultern einer Person zu berühren. In den Vereinigten Staaten kann das Berühren der Knie oder Oberschenkel einer Person als sexueller Annäherungsversuch ausgelegt werden, insbesondere im Arbeitsumfeld, wo es als sexuelle Belästigung angesehen wird.
Schließlich betont das Video, dass jede Kultur ihre eigenen Regeln und Bräuche in Bezug auf Berührungen hat. So sind einige Kulturen, wie die Engländer, Deutschen, Skandinavien, Chinesen und Japaner, eher zurückhaltend, wenn es um Körperkontakt geht, während Menschen aus Lateinamerika und dem Nahen Osten viel ausdrucksstärker sind und Berührungen häufiger nutzen, um Emotionen auszudrücken.
Das Video gibt einen Überblick darüber, was in Bezug auf Berührung in verschiedenen Kulturen angemessen ist und was nicht, und hebt hervor, dass dies ein „sensibles“ Thema sein kann.
